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일주일 단기 다이어트 먹으면서뺐지롱
친구랑 일주일 단기다이어트
내기를 했는데요
짧은 기간동안 누가 더 많은 양의
감량을 하는가였어용ㅋㅋㅋ
솔직히 굶을까 싶었는데
굶었다가 뺀살들을 한끼먹어서
더 많이 찔 수 있어서
굶는 다이어트는 포기 ㅋㅋㅋㅋㅋ
야채를 먹으면서 다이어트를 할까 했지만
그거나 굶는거나 비슷할듯 하여
단백질쉐이크를 먹기로 했어요 ㅋㅋㅋ
집에서 언니가 먹던 쉐이크를 본적이 있어서
유통기한 확인해보고
어디브랜드껀지 확인하고 먹었어용
언니가 먹었던 쉐이크는 디에트데이껀데요
백퍼센트 단백질쉐이크가 아니고
골고루 섞여있더라구요
그래서 단기간 다이어트를 하는 분들이 섭취하기도 하고
식사대용으로 드시는 분들도
섭취를 하고있더라구요~
변비있었던 저는
디에트데이의 효능을 보고 진짜 빨리 먹어야겠다는 생각밖에 안들었어요 ㅋㅋ
배변활동의 효능이 있고
식물성 단백질로 여성호르몬을 활성화하는
효과가 있어 여자들에게 좋다는 사실을 발견!
그래서 언니한테 허락받고 바로 먹기시작했어요
우유에 먹으면 더맛있다고 언니가 말했지만
빨리 다이어트를 해야했기 때문에
우유는 포기하고 바로 물에다가!!!
언니가 맛있다고 미리 말해서 그런지
안심하고 먹을 수 있었는데
진짜 꿀맛임!!! 너무마시쪙
내가 젤 조아하는 코코아맛이 있어서
코코아맛을 꾸준히 먹으면서
밥은 진짜 조금먹었는데
일주일만에 3키로 감량성공 ㅋㅋㅋㅋㅋ
내친구 1키로빠짐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
알고봤더니 3가지 맛이 있는데
언니도 달달한게 먹고싶어서 코코아맛 구매를 했대요 ㅋㅋ
역시 자매는 똑같아!!!
대결에서 승리한 저는 친구한테 소고기를 얻어묵고~
어떻게 그렇게 감량했냐는 물음에
디에트데이로 성공했다고 말했어요 ㅎㅎ
일주일에 3키로 감량 성공했지만
소고기를 먹어서 체중이 늘지 않을까
고민했는데 요요도 없었음 !!!!!올레
좀더 디에트데이를 먹으면서 체중감량하고
열심히 몸매관리를 해봐야겠어요~
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