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다이어트 식이요법 한방에성공
다이어트는 진짜 꾸준히 관리를 해야하는 것 같아요ㅠㅠ
살은 빼기 엄청 힘든데
찌는건 왜이리 쉬운지....
저는 이번에 살이 빠졌다가 두달만에
다시 확쪄서 주변에서 엄청 잔소리를 들었어요
이번에는 단기다이어트보다 장기로 진행하기로 했죠!
이번에는 굶지 않고 먹으면서 다이어트를
할 계획을 가지고 있습니다요!
닭가슴살, 야채 이런것들을 먹는 것보다
다이어트쉐이크를 구매해서 먹는것이 훨씬
편하고 빠를것 같더라구요
그래서 이번에 디에트데이에서 쉐이크를 3가지 세트로
구매를 했습니다!
저는 오래 먹으면서 살을 뺄꺼니까요 ^3^
저는 현재 1월부터 꾸준히 먹고있는 중이에요
그래서 찐 살들이 다시 빠지고 있는 중이지요!
거의 다빠져서 한시름 놓기는 했는데
그래도 언제 다시찔지 모르니 긴장을 하고 있어야겠죠?
짜잔 다시원래대로 돌아왔지요~
저는 이번에 신경질이 나서 헬스도 끊고
완전 악착같이 하려고 마음을 먹었어요!
그래서 디에트데이를 먹으면서 헬스를 같이했답니다
원래 모습으로 돌아오니까 기분이 좋네용ㅎㅎ
다이어트를 성공하고 싶거나
꾸준히 진행하길 원하는 분들은
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