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고구마 다이어트 식단 달콤 고소
어렸을 때 부터 비만으로 살아왔어요
지금까지 살면서 날씬한 몸무게로 살아온적이
없었는데요 항상 부모님이랑 친구들이
다이어트 좀 해야 하지 않겠냐는 말들을
저에게 하곤 하셨죠
20살이 된 기념으로 대학교 가서 예쁜
옷입고 비만에서 탈출하고 싶어서
한번 제대로 해보자 다짐하고 다이어트
시작했네요
하지만 기존에 먹었던 양이 있는데다가
마음만 먹으면 할 수 있다라는
어이없는 생각들로 인해
나중에는 요요까지 오더라구요
더이상 방치해서는 안되겠다라는 생각이 들어서
다이어트 보충제 식품들의 도움을 받기로 했어요
엄마는 먹는걸로도 다이어트가 되냐며
어떻게 먹으면서 다이어트를 할꺼냐고 처음에는
엄청 나무라셨지만 지금은 제 선택을 존중해
주시면서 응원해주고 계세요
제가 이걸 먹으면서 실제로 살이 빠지기
시작했거든요 그렇게 운동하고 노력할때는
빠지지도 않던 살이 디에트데이 먹으면서
2주정도 지나니까 서서히 살이 빠지는게 느껴지더라구요
엄마도 놀라워하고 저도 놀랍고 주변
사람들도 모두 놀라워했어요~
저도 먹으면서 하는 다이어트가 이렇게까지
효과가 좋을꺼라고는 예상하지 못했던 건데
아직 더 많이 노력해서 살 더 빼야 하지만
살이 빠지고 있으니 자신감이 생기면서
더 열심히 할 수 있게 해주네요
효과가 이렇게 빠르게 나타나지 않았더라면
아마도 전 지금쯤 또 포기하고 있었겠죠
요요왔던 살들은 잘 안빠진다고 하던데
2주만에 효과가 슬슬 나타나니까
이제는 요요도 무섭지 않을 정도네요~
그래도 방심은 금물이겠지요!!
살빠지는 즐거움으로 밤에 그렇게 먹고
싶던 야식들 치킨, 족발 들이 생각나지 않아요
정확히 말씀드리자면 생각나긴 하는데
참을 수 있는 정도 랄까요
거울보면서 앞으로 더더욱 날씬해질
나의 모습들을 상상하곤 한답니다
아침저녁으로 따로 식단을 정해놓지 않고
디에트데이 한잔씩 먹고 다 먹고나면
운동도 빠지지 않고 유산소 운동을
꾸준히 해준답니다
고구마맛 코코아맛 커피맛이 있구요
천연 재료들로 직접 말려서 만든 제품이라서
몸에도 좋고 합성제품들을 넣지 않아서
몸에 더 좋다고 해요 고구마맛 고소하면서
달콤한 맛이 나니 질리지 않으면서 꾸준히
먹을 수 있답니다 단백질 쉐이크로
우리모두 건강한 다이어트 해봐요!!
카카오톡 ID : 디에트데이
