고구마다이어트 식단 효과는?
고구마다이어트 식단 효과는?
다이어트 = 고구마 & 닭가슴살
다이어트를 하면 고구마나 닭가슴살은
필수로 먹는듯해요
저도 학생때 살이 엄청쪄서
닭가슴살이랑 찐고구마 매일 가지고 다녔거든요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 그렇게 먹는다고 해도
살이 빠지진 않더라구요
운동을 안해서 그런지
많이 먹지도 않았는데 이러한 섭취방법으로는
다이어트 못했음...
그리고 고구마 찌는데도 번거롭기도 해서
집에서 안해주더라는...ㅠㅠ
다이어트를 포기하고 몇년살다보니
점점 살이 찌기시작하고
배가 뽈록이 나오기 시작했더라구요
갑자기 제몸을 보고 엄청난 충격을 받아서
다시 고구마다이어트를 할까?
했는데 절대로 안해준다고 하길래....
돈으로 다이어트 도움되는 제품을 사기로 했어용
제가 산거는 고구마맛이 나는
다이어트 쉐이큰데요
저는 진짜 고구마성애자라고 할 수 있을정도로
고구마를 최강좋아함....
식사대용으로 먹으면서 찐고구마 준비하는 것보다
훨씬 빠르고 편리하게 먹을 수 있어서
좋더라구요
이걸 왜이제 알았을까...이렇게 편한걸...
자책을 조금했지만 ㅋㅋㅋ그래도 열심히 먹었음!
체중감량을 열심히 하니까
이제 몸무게 재는것도 어렵지 않더라구요~
고구마 쉐이크에는 단백질과 탄수화물이 적절히
혼합이 되어있어서 개발하는것에 따라서
맛이 다양하게 나와서 좋아요
고구마 한가지맛이 아니라 초코, 커피 등
원하는 맛을 낼 수 있으니까
다양하게 먹을 수 있더라구요~
진짜 원푸드 다이어트보다
골고루 먹으면서 다이어트하는게 최고인듯해요!
편리한 고구마다이어트는
바로 디에트데이!
저렴하게 구매를 할 수 있고 맛있게
먹으면서 체중감량 할 수 있답니다~
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